Bon sens et discernement…

La souscription d’une assurance dommage-ouvrage est une démarche qui a vocation à protéger tout un chacun vis-à-vis d’un éventuel sinistre. Force est de reconnaître que la préservation d’un investissement ne souffre aucune improvisation. Céder à l’appel d’une assurance-dommage à bas coût, c’est-à-dire « low cost » revient bien souvent à aller au-devant d’une pléiade de déconvenues. [Lire la suite…]

S’il est un corps de métier qui fait l’objet d’une pléiade de préjugés, c’est bel et bien la serrurerie. En dépit de quelques mauvaises expériences résultants des agissements d’une minorité d’individus sans scrupules, il existe de véritables passionnés. Ces serruriers professionnels qui mettent leur savoir faire au service de leur clientèle ont l’habitude d’intervenir aussi bien de jour que de nuit et dans des conditions qui ne sont pas toujours des plus faciles. [Lire la suite…]

Promouvoir une gamme de produits aussi bien que toutes sortes de services nécessite une visibilité accrue et pour ce faire, force est de constater que la publicité demeure plus que jamais une valeur sûre. L’impression numérique sur tous types de supports et dans une pléiade de formats se révèle être d’une redoutable efficacité, que ce soit a des fins de communication, pour faire connaître un logo, une marque et dans de nombreux autres domaines. [Lire la suite…]

Recette régime minceur – entrée: terrine de légumes

Ingrédients nécessaires à la réalisation d’une terrine de légumes :

1. 3 carottes.
2. 1 brocolis.
3. Un peu de persil.
4. 4 œufs.
5. 100 grammes de fromage blanc allégé en matières grasses (si possible à 0%).

Préparation de la terrine de légumes :

• Préchauffage du four (thermostat 7, soit 201°C).
• Lavage à l’eau froide des brocolis, tout en séparant les branches.
• Mettre les brocolis dans une grande casserole ou cocotte contenant de l’eau, et ce jusqu’à ébullition.
• Lavage, épluchage et découpe des carottes en rondelles, puis les faire cuire dans une poêle anti-adhésive recouverte.
• Ajouter les brocolis dans la poêle et laisser cuire quelques petites minutes.
• Lavage du persil, puis battre les 4 œufs.
• Ajouter les brocolis, le persil, les carottes et le fromage blanc dans un saladier et mélanger le tout.
• Verser le contenu du saladier dans un moule à cake (beurré au préalable).
• Cuissons dans le moule à cake durant 3/4 d’heure (au bain marie).

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